18.2K
Downloads
622
Episodes
Podcast'CSCT
Episodes
5 hours ago
5 hours ago
13 min
พูดคุยกับ คุณพรเทพ ภูมิพฤกษ์
ผู้จัดการทั่วไปฝ่ายเครื่องดนตรี คอมโบ้และอีเลคทรอนิคส์คีย์บอร์ด บริษัท สยามดนตรียามาฮ่า จำกัด
เกี่ยวกับกิจกรรมการประกวดดนตรีระดับมัธยม “Siam Music Yamaha Presents, we are SNEAKER AGES Thailand Band Competition 2026”
ค้นหาเยาวชน Gen ใหม่! จากทั่วประเทศ และเฟ้นหา 1 วง เข้าประกวดดนตรี สู่เวทีระดับเอเชีย ณ ประเทศญี่ปุ่น
.
📅 เปิดรับสมัคร 13 กรกฎาคม - 19 สิงหาคม 2569
ดาวน์โหลดใบสมัคร 🌐 https://yamaha-th.link/SNKAregister
สมัครได้ที่ 🌐 https://siammusicmembers.com
ดูรายละเอียดเพิ่มเติม 🌐 www.sneakeragesthailand.com
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
4 days ago
4 days ago
13 min
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบรรยากาศในที่ทำงานถึงอึดอัด? ในความขัดแย้งที่ทำงาน
บางทีเราอาจจะกำลังติดอยู่ใน "สามเหลี่ยมความขัดแย้ง" คุณคิดว่าตัวเองคือใคร?
- เหยื่อ: "ทำไมเรื่องแย่ๆ ต้องเกิดกับฉันตลอด?" โดยไม่รู้ตัว
- ผู้ล่า: "ทำไมทำงานกันสะเพร่าแบบนี้!"
- ผู้ช่วยชีวิต: "เดี๋ยวพี่ช่วยเอง!" (แต่เผลอก้าวก่าย)
มาค้นหาทางออกจากวงจรความขัดแย้งนี้ และวิธีปรับบทบาทให้การทำงานร่วมกันมีความสุขขึ้นในคลิปนี้กัน
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
Jul 20, 2026
Jul 17, 2026
Jul 17, 2026
9 min
เหนื่อยไหม? ที่ต้องทำงานกับคนที่ "ไม่ชอบขี้หน้า"
เคยไหม... ที่ต้องอึดอัดใจกับการร่วมงานกับคนที่ไม่ถูกกัน
จนบางทีก็เผลอแทงกั๊ก ขัดขา หรือปะทะคารมกันจนพลังงานชีวิตติดลบ!
แต่ในเมื่อเราเลือกเพื่อนร่วมงานไม่ได้ และ "งานต้องสำเร็จ" จะทำอย่างไรให้เราทำงานร่วมกันได้แบบมืออาชีพ?
ใน EP นี้ มี 4 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยคุณจัดการอารมณ์ ปักหมุดเป้าหมายงานให้ชัด
และสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อพาตัวเองให้ผ่านพ้นช่วงเวลาชวนอึดอัดนี้ไปได้ด้วยวิถีของ "มืออาชีพ" ตัวจริง!
🎧 คลิกฟังเลย แล้วคุณจะรู้ว่า... คนที่เราไม่ชอบ ก็คือบททดสอบชั้นดีที่ทำให้เราเติบโต!
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
Jul 13, 2026
Jul 9, 2026
Jul 9, 2026
7 min
“เคยไหมคะ... เจตนาดี อยากช่วย อยากแนะนำ หรือตั้งใจซื้อของให้
แต่ผลลัพธ์กลับกลายเป็นความว่างเปล่า จนเราแอบคิดในใจว่า 'ทีหลังไม่ทำให้อีกแล้วดีกว่า'
ใน Podcast EP นี้ ดร.จิตรา จะมาชวนคุณแยกแยะความรู้สึก
และมองความหวังดีออกเป็น 2 ชั้น เพื่อปลดล็อกความน้อยใจ
เปลี่ยนมุมมองจากการคาดหวังให้เขารับ มาเป็นการมอบพื้นที่อย่างสบายใจทั้งสองฝ่าย
เพื่อไม่ให้ความหวังดีของเรา... กลับมาทำร้ายตัวเราเอง"
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
Jul 6, 2026
Jul 2, 2026
Jul 2, 2026
7 min
ในสภาพแวดล้อมการทำงานเดียวกัน ทำไมบางคนมองความเครียดเป็นเรื่องชั่วคราวและรับมือได้
แต่บางคนกลับรู้สึกหมดพลังและจมอยู่กับปัญหารอบตัวไม่จบสิ้น?
คำตอบไม่ได้อยู่ที่ 'สิ่งที่เกิดขึ้นภายนอก' แต่อยู่ที่ 'วิธีคิดและการตอบสนอง' ของเราเอง
ใน Ep. นี้ จะเล่าถึงความแตกต่างของวิธีคิดที่จะช่วยให้คุณเป็น "ผู้ควบคุมเกมชีวิต"
กลุ่มคนที่มองว่าตนเองคือผู้ควบคุม: รู้เท่าทันความเครียด บริหารจัดการใจ และมองปัญหาเป็นบททดสอบเพื่อการเติบโต
กลุ่มคนที่ปล่อยให้สิ่งภายนอกควบคุม: บ่นกับทุกเรื่อง จมอยู่กับอดีต และรู้สึกไร้อำนาจในการเปลี่ยนแปลง
เพราะผลลัพธ์ในชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งเร้า แต่ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของเรา มาร่วมเปลี่ยนความเครียดให้เป็นบทเรียนยกระดับจิตใจ
เรียนรู้ที่จะหยุดวิ่งวุ่นแก้ไขคนอื่น แล้วกลับมาบริหารจัดการตัวเอง เพื่อก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคงในทุก ๆ วันกัน
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
Jun 29, 2026
Jun 25, 2026
Jun 25, 2026
4 min
เมื่อเจอเรื่องยาก ๆ หรือทำผิดพลาด อย่าเพิ่งด่วนตัดสินหรือตีตราตัวเองว่า "ไม่เอาไหน" หรือ "ไม่ไหวแล้ว"
เพราะจะทำให้หมดไฟ ท้อแท้ และล้มเลิกไปในที่สุด
แค่เปลี่ยนคำพูด ชีวิตก็เปลี่ยน! เมื่อไหร่ที่รู้สึกท้อแท้หรือทำผิดพลาด
อย่าเพิ่งด่วนตีตราว่าตัวเองไร้ความสามารถ ลองเติม 2 คำนี้เข้าไป... คำว่า "ยัง" กับ "ตอนนี้"
แล้วคุณจะพบหนทางในการก้าวต่อไปและดึงศักยภาพในตัวเองออกมาได้มากกว่าเดิม
เคล็ดลับการใช้คำสองคำนี้ ใช้อย่างไร
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย