Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.157 ข้อดีของมี Boundaries พื้นที่ส่วนตัว

การสร้างและกำหนดขอบเขตพื้นที่ส่วนตัว หรือการ Set boundaries  

คือการเห็นแก่ตัวหรือไม่  หลายคนไม่แน่ใจว่า การกำหนด Boundaries 

จะเกิดประโยชน์จริงหรือ ในคลิปนี้ จะชวนคุยเรื่องข้อดีของการมี Boundaries 

 และแยกความสับสนระหว่าง การสร้าง Boundaries กับ ความเห็นแก่ตัว

 ความเข้าใจในประโยชน์ของการกล้ากำหนดขอบเขตหรือ พื้นที่ส่วนตัว 

จะทำให้เรามีเวลาของตัวเองมากขึ้น และให้คนอื่นเคารพเวลาของเราได้  

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย