Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.197 Space-out นั่งเฉยๆ บ้างก็ได้

ที่เกาหลีใต้  มีการแข่งขันที่เรียกว่า "Space-out competition" 

โดยให้คนมาแข่งนั่งเฉยๆ เหม่อๆ ไปเรื่อย ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องทำอะไร ให้นั่งนิ่งๆ ไปเรื่อย 

โดยมีการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจทุกๆ 15 นาที  สาเหตุที่มีการแข่งขันนี้ ขึ้นมา  

เพราะพบว่า ผู้คนในประเทศ มีความเครียดกันมากขึ้น ฆ่าตัวตายมากขึ้น 

คนทำงานเอง มีอาการหมดไฟ หรือ burnout กัน การให้เวลากับตนเอง ที่ไม่ต้องทำอะไรบ้าง  

จะได้มีเวลากลับมาอยู่กับตัวเองกันมากขึ้นได้ เพราะอะไรการนั่งเฉยๆ ไม่ทำอะไร 

จึงเป็นสิ่งที่คนเราควรทำ และมีประโยชน์อื่นๆ อะไรอีกบ้าง

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย