Episodes

Monday May 23, 2022
Monday May 23, 2022

Monday May 23, 2022
Monday May 23, 2022
จะเริ่มตันเป็นผู้ฟังที่ดี ทำอย่างไร การฟัง มีทั้งศาสตร์และศิลป์ ยิ่งการฟังในระดับลึกซึ้งมากขึ้น
คือ การฟังในสิ่งที่คู่สนทนาไม่ได้พูด แต่เราสามารถสะท้อนว่าเราเข้าใจเขาได้
การฟัง เริ่มตั้งแต่การจัดสภาพแวดล้อม ในการฟัง ว่าเหมาะสมหรือไม่ การใช้ภาษากาย และ น้ำเสียง
เพื่อให้คู่สนทนาทราบว่า เรากำลังสนใจฟังอยู่ ซึ่งถือเป็นศิลปะในการฟัง เพื่อการให้เกียรติ
ให้ความสำคัญกับคู่สนทนาด้วย และขณะที่ฟัง จะมีเทคนิคการจับประเด็นง่ายๆ
เพื่อสร้างความเข้าใจให้ตรงกันระหว่างผู้พูดและผู้ฟัง รายละเอียดเป็นอย่างไร
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Thursday May 19, 2022
Thursday May 19, 2022
วิธีการสำรวจใจตัวเองในสถานะการณ์การแพร่ระบาดของ Covid-19

Thursday May 19, 2022
Thursday May 19, 2022
พบกับเพลงอีกบทหนึ่งที่จุดตั้งต้นแบบหนึ่ง แต่ที่สุดแล้วเป็นอีกแบบหนึ่ง
คนร้องจากเยาวชนวัด สู่รับใช้พระศาสนจักรในการเป็นนักบวชหญิงไปแล้ว
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Monday May 16, 2022
Better health Better life EP.21 ภาวะซึมเศร้า สิ้นหวัง สู่จิตวิทยาเชิงบวก
Monday May 16, 2022
Monday May 16, 2022

Monday May 16, 2022
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.068 ฝึกตนเองให้มีสมาธิในการฟัง
Monday May 16, 2022
Monday May 16, 2022
การฟัง ไม่ใช่เพียงแต่ใช้หู เท่านั้น การเป็นผู้ฟังที่ดี
ต้องใช้ที้งหู ตา ใจ สมอง ท่าทาง ของเรา เพื่อให้พร้อมสำหรับการฟัง
การฝึกตัวเองให้มีสมาธิในการฟัง ทำได้โดยการใช้โสตประสาททั้งห้า
ใน EP นี้ จะเริ่มต้นด้วยการฝึกฟังเสียงพูดของตัวเอง เทคนิคการฝึกเป็นอย่างไร
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Thursday May 12, 2022
Thursday May 12, 2022
จากวันแรกที่บทเพลงในชุดเติมรักใหม่ถูกเปิดให้รับฟัง
มีบทเพลงหนึ่งยังดังก้องตลอด 20 กว่าปี ไม่เลือนหาย
เหมือนดังชื่อเพลง “เคียงข้างเสมอ”
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Monday May 09, 2022
Monday May 09, 2022
Ep 65 ได้ชวนคิด ถึง 5 ปัญหาการฟังที่มักพบในการสื่อสาร ใน EP นี้ จะเป็นตอนที่ 2
เพื่อสะท้อนปัญหาการฟังแบบอื่นๆ ที่มักพบในการสื่อสาร เพื่อที่เราเองจะได้เตือนสติตนเอง
ระหว่างที่กำลังสื่อสารกับผู้อื่นอยู่ เพื่อจะได้พัฒนาตนเองให้เป็นผู้ฟังที่ดีต่อไป
มิใช่ การนำเอาความคิดตัวเองเป็นศูนย์กลาง หรือต้องการให้คนอื่นเป็นคนฟังตัวเราเท่านั้น
ปัญหาการฟังอีก 4 แบบ เป็นอย่างไร
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Thursday May 05, 2022
Thursday May 05, 2022
ย้อนกลับไปวันวาน กับเพลง Theme Song ของงานเยาวชนคาทอลิกไทย ในปี 2000
รับฟังที่มาที่ไปที่ว่าไม่ธรรมดาแล้ว นำเพลงมาเปิดฟังอีกครั้ง ก็ยังไม่ล้าหลังเกินไป
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Monday May 02, 2022
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.066 พูดช้า พูดเร็ว สะท้อนการสื่อสารอย่างไร
Monday May 02, 2022
Monday May 02, 2022
อัตราการพูดเปล่งเสียงออกมากับอัตราการคิดในสมองของเราต่อนาทีจะมีความแตกต่างกัน
ในบางครั้งเราจะขัดใจตนเองว่า พูดได้ไม่เท่าที่คิด หรือ บางคนอาจจะคิดอยู่ แต่เรียบเรียงออกมาเป็นคำพูดไม่ได้
นอกจากนี้ อัตราการพูดที่ช้าหรือเร็วสามารถสะท้อนถึงความคิด และอารมณ์ของบุคคล
การบริหารอัตราการพูดในจังหวะช้าหรือเร็วจะช่วยให้การมีสื่อสารมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ให้เหมาะกับวัตถุประสงค์ และบริบทที่กำลังสื่อสารอยู่
หากอยากทราบว่า การพูดช้า และการพูดเร็ว สะท้อนการสื่อสารได้อย่างไร
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

