CSCT RADIO

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.029 เมื่อฉันและเธอ รู้สึกต่างก็ไม่โอเค I am not OK, you are not OK

ตำแหน่งชีวิต I am not ok,you are not ok เป็นตำแหน่งชีวิตของคนหมดหวัง 

มองตนเอง มองคนอื่น มองโลก ไม่ดีไปเสียหมด 

ถ้าใครจมอยู่ในตำแหน่งนี้อยู่บ่อยครั้ง จะรู้สึกทุกข์ ท้อ แย่  

ปฏิสัมพันธ์ตนเองกับคนรอบข้างกับโลก จะเป็นไปในทางลบ

ลักษณะของคนในตำแหน่งนี้ จะเป็นแบบใด และหากจะออกจากตำแหน่งนี้ จะทำได้อย่างไร 

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต | สุขสันต์วันสื่อ บุคคล คำพร และของขวัญ | EP.028 บุคคลในสื่อ

วันสื่อนึกถึงใครบ้าง Youtuber, Influencer, Net idol

ใครคือตัวจริงในสื่อ

 

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

 

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.028 ทำไมคนอื่นไม่ได้เรื่อง I am OK, you are not OK

ตำแหน่งชีวิตนี้ ไม่ได้สะท้อนถึงตำแหน่งงานว่าเป็นผู้บริหาร ผู้จัดการ หรือหัวหน้างาน

ถ้าใครอยู่ในตำแหน่งชีวิตอยู่บ่อยครั้ง จะสร้างตัวตนให้ตนเองอยู่เหนือคนอื่น ด้วยการข่ม

เจ้ากี้เจ้าการ กล่าวว่าตนอื่นว่าไม่ได้เรื่อง ไม่ได้ดั่งใจ ซึ่งหากสะท้อนไปในช่วงเยาว์วัย

บุคคลที่ใช้ชีวิตในตำแหน่งนี้ อาจเติบโตมากับบรรยากาศการแข่งขัน การเปรียบเทียบ การดูแคลน

และเขาต้องพยายามสร้างตนขึ้นมาเพื่อเอาชนะให้ได้ ถ้าต้องการปรับเปลี่ยนตำแหน่งชีวิตนี้

จะกระทำได้อย่างไร 

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต | สุขสันต์วันสื่อ บุคคล คำพร และของขวัญ | EP.027 เมื่อวันสื่อเวียนมาถึง

วันสื่อมวลชนสากล เริ่มอย่างไร นับอย่างไร สีความหมายอะไร 

มีความต่อเนื่องอย่างไร และที่สุดแล้วมีทำไม?

 

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.027 ทำไมถึงรู้สึกว่าฉันไม่เรื่อง แต่คนอื่นเก่งกว่า I am not OK, you are OK

ในตำแหน่งชีวิต I am not OK, you are OK ถ้าเราอยู่ในตำแหน่งบ่อยๆ ในชีวิต 

เราจะกลายเป็นคนโทษตัวเอง เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น รู้สึกว่าตนเองด้อยค่า 

คิดว่าเราสู้เขาไม่ได้ พฤติกรรมเราจะไม่มั่นใจ ไม่กล้าแสดงศักยภาพ ถ้าอยู่ในตำแหน่งอยู่บ่อยครั้ง 

เราจะรู้สึกว่า ชีวิตเราแย่ เราไม่ดีพอ อยู่เรื่อยๆ การจะนำพาตนเอง

ออกจากตำแหน่งนี้ เพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้น ทำได้อย่างไร

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต | โควิดสะกิดเรา | EP.026 โลกไม่ได้บีบเราให้ร้าย แต่ให้รัก

สถานการณ์แบบนี้ แม้จะรับไม่ไหว แต่ก็ต้องรักให้ไหว 

ฟังเรื่องราวแห่งกำลังใจเพื่อเดินหน้าจับมือ สู้กันต่อไป

 

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

 

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.026 เปลี่ยนตัวเองอย่างไรให้ I am OK, you are OK

ถ้าเราสามารถมองตัวเองว่ามีดีและมองคนอื่นว่ามีดี ชีวิตน่าจะมีความสุขเพียงใด

EP  นี้ เป็นการเรียนรู้เรื่องตำแหน่งชีวิต I am OK, you are OK

หากเราเพียรฝึกตนเองให้ใช้ชีวิตอยู่ในตำแหน่งนี้มากขึ้นเท่าใด 

เราจะเป็นคนสุขภาพจิตดี มีมิตรรอบข้าง ปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ดี

เทคนิคการฝึกตนให้อยู่ในตำแหน่ง  I am OK, You are OK ทำอย่างไร

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต | โควิดสะกิดเรา | EP.025 วัดว่า แสงแห่งจิตวิญญาณยังไม่มอดดับ

เครื่องกลหลายชนิดที่ถูกออกแบบมา

กับโลกดิจิตอลเต็มรูปแบบ จิตวิญญาณเป็นอย่างไรกันบ้าง

 

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.025 เราใช้ชีวิตอยู่ตำแหน่งไหน Life Position

ในการทำงาน ตำแหน่งงาน  จะบ่งบอกให้รู้ว่า คนคนนั้นทำหน้าที่อะไร 

มีบทบาทอะไร เช่นเดียวกับชีวิต  จะมีตำแหน่งชีวิต (life position)

ที่สะท้อนว่าคนในตำแหน่งนั้น จะมีพฤติกรรมการแสดงออกอย่างไร 

นักจิตวิทยา ได้แบ่งตำแหน่งชีวิตไว้ 4 ตำแหน่ง  ในแต่ละตำแหน่ง 

จะสะท้อนถึงมุมองที่บุคคลนั้นมีต่อตนเอง และต่อบุคคลอื่น 

ตำแหน่งชีวิต  4 ตำแหน่ง นั้นประกอบด้วยอะไรบ้าง

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต | โควิดสะกิดเรา | EP.024 เมื่อสมองได้เดินทางไกล

การเดินทางไปเรียนต่อหรืออบรมคนต่างชาติที่ไม่ต้องนั่งเครื่องไป

แค่เปิดใจสมองก็พาไปถึง

 

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย