CSCT RADIO

ชีวิตหนึ่ง สู่ผลงานประดับไว้ในสังคมไทย ไปทำความรู้จักให้มากขึ้น 

ก่อนชื่อนี้จะกลายเป็นชื่อรางวัล วรรณกรรมหนึ่งในประเทศไทย

 

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

เมื่อสมองเริ่มรู้สึกดี ชื่นชมสิ่งภายนอกได้แล้วจากคลิป EP 48 

คลิปนี้ จะเป็นแบบฝึกหัด ฝึกเพิ่มความรู้สึกดีจากสิ่งที่เป็นกลาง 

ซึ่งเป็นสิ่งเร้าปกติทั่วไป  ไม่ได้บวก ไม่ได้ลบกับตัวของเราแต่อย่างไร 

ที่เดิมอาจจะเห็นแล้ว มองข้าม มองผ่านไป โดยในคลิปนี้

จะมีเทคนิคการฝึกให้เราได้เพิ่มค่า เพิ่มคำขยาย เพื่อฝึกกระตุ้นการสร้างความรู้สึกดี 

รู้สึกขอบคุณให้เกิดขึ้นกับตนเองได้ ... เทคนิคในการฝึกทำอย่างไร

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

เล่าเรื่องประสบการณ์วันคริสต์มาสปี 2021 บวกกับพอดแคลสรายการซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต 

11 เดือน 47 ตอน เกิดอะไรขึ้นบ้าง ตอนไหนที่ผู้ฟังตรึมกันบ้าง

ก่อนบอกลาปีเก่า และไปกันต่อในปีถัดไป

 

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

มีคนไม่น้อย นึกไม่ออกว่า จะฝึกรู้สึกดีได้อย่างไร เพราะชีวิตมันเรียบๆ เหมือนเดิม 

จนนึกไม่ออกเลย ว่า มีอะไร หรือ เรื่องราวอะไรให้รู้สึกได้บ้าง  

ก้าวแรกที่จะฝึกความรู้สึกดี  เริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากการนึกถึงสิ่งที่เราชอบ 

จะเป็นบุคคล  สถานที่ สิ่งของ อาหาร หรือหากไม่สามารถนึกเรื่องที่เกิดขึ้นในปัจจุบันได้ 

อาจใช้การย้อนนึกถึงช่วงเวลาดีๆ เรื่องดีๆ ในชีวิตที่ผ่านมา 

พร้อมทั้งการฝึกสร้างประโยค เพื่อฝึกความรู้สึกดี  เทคนิควิธีในการฝึกจะทำได้อย่างไรบ้าง

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

สุขสันต์วันคริสต์มาส วันเกิดของพระเยซูเจ้า

กำเนิดมาเพื่อเหตุผลและเจตจำนงใดบ้าง 

ต้องลองไปฟัง แต่ที่แน่ๆ ชื่อของพระองค์ คือ

“เอมมานูแอล แปลว่า พระเจ้าประทับอยู่กับเรา”

 

ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

ความรู้สึกดี (grateful) กับความสุข (Happy) เป็นเรื่องเดียวกันหรือไม่

คนเราต้องมี ต้องได้ เพื่อให้ได้ซึ่งความสุขก่อน แล้วจึงจะมีความรู้สึกดีตามมาได้

หรือ เมื่อคนเรารู้สึกดีกับสิ่งรอบตัวได้ แล้วเราจะมีความสุข

ความสุขที่คนส่วนใหญ่แสวงหา ทำให้เรารู้สึกดีได้จริง หรือไม่

 

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย