Episodes

Thursday Jun 27, 2024
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.176 จะทำอย่างไร เมื่อถูกปั่นหัว (Gaslighting)
Thursday Jun 27, 2024
Thursday Jun 27, 2024
หลายคนประสบกับปัญหา การถูกปั่นหัว แล้วจิตเริ่มตก
ในคลิปนี้ จะนำเสนอวิธีการดูแลตัวเองว่า จะทำอย่างไรได้
เมื่อโดน Gaslighting เข้าแล้ว เริ่มตั้งแต่การเริ่มสำรวจตน
เข้าใจเจตนาว่า คนที่มาปั่นหัวนั้น ตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ และเมื่อไม่ไหวจริง
อาจต้องเรียนรู้ที่จะพาตัวเองออกจากสถานการณ์เพื่อตั้งใจ
นอกจากนี้ ยังมีวิธีอื่นๆ ในการรับมืออีก ซึ่งวิธีอื่นๆ นั้น เป็นอย่างไร
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Monday Jun 24, 2024
Monday Jun 24, 2024
เล่าเรื่องนักบุญยอห์น ปอล ที่ 2 พระสันตะปาปา
โอกาสครบ 40 ปีการเสด็จเยือนประเทศไทย
ในแง่มุมต่าง ๆ ทั้งชีวิต งานเขียน และกิจกรรมที่จัดขึ้นในปีนี้
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Thursday Jun 20, 2024
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.175 ประเภทของ Gaslighting (2)
Thursday Jun 20, 2024
Thursday Jun 20, 2024
คลิปที่แล้ว ได้อธิบายถึงการปั่นหัว ใน 4 ประเภท ได้แก่
- การแย้งกลับ ด้วยการใช้คำถามตอกย้ำความทรงจำอีกฝ่าย
- การชะลอรั้ง
- การไม่ให้ความสำคัญ
- การปฏิเสธความจริง ไม่ยอมรับสิ่งที่ตนเองทำผิดไป
ในคลิปนี้ จะให้ความรู้เพิ่มเติมว่า ประเภทของการปั่นหัวแบบอื่นๆ มีแบบใดอีกบ้าง
เพื่อที่จะได้รู้เท่าทัน และเป็นการสำรวจว่า เราเป็นผู้ถูกกระทำ หรือ เราเป็นผู้กระทำ
การปั่นหัว อยู่หรือไม่ ประเภทของการปั่นหัว ในรูปแบบอื่นๆ มีแบบใดอีก
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Monday Jun 17, 2024
Monday Jun 17, 2024
เล่าเรื่องนักบุญยอห์น ปอล ที่ 2 พระสันตะปาปา
โอกาสครบ 40 ปีการเสด็จเยือนประเทศไทย
ในแง่มุมต่าง ๆ ทั้งชีวิต งานเขียน และกิจกรรมที่จัดขึ้นในปีนี้
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Friday Jun 14, 2024
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.174 ประเภทของ Gaslighting
Friday Jun 14, 2024
Friday Jun 14, 2024
การถูกปั่นหัว สร้างความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ เราเอง
อาจไม่รู้ว่า เราตกเป็นเหยื่อไปแล้วเรียบร้อย ในคลิปนี้
จะเรียนรู้ถึงประเภทของ Gaslighting ว่า มีแบบใดบ้าง
และแต่ละประเภทมีรายละเอียดอย่างไร
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Monday Jun 10, 2024
Monday Jun 10, 2024
เล่าเรื่องนักบุญยอห์น ปอล ที่ 2 พระสันตะปาปา
โอกาสครบ 40 ปีการเสด็จเยือนประเทศไทย
ในแง่มุมต่าง ๆ ทั้งชีวิต งานเขียน และกิจกรรมที่จัดขึ้นในปีนี้
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Thursday Jun 06, 2024
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.173 สัญญาณ เมื่อถูก Gaslighting (ปั่นหัว)
Thursday Jun 06, 2024
Thursday Jun 06, 2024
เมื่อใครสักคนปั่นหัว จนบั่นทอนความรู้สึก
สูญเสียความมั่นใจ มีปัญหาด้านความสัมพันธ์
สัญญาณเตือนว่า เรานั้นถูกปั่นหัวมีอะไรบ้าง
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Monday Jun 03, 2024
Monday Jun 03, 2024
เล่าเรื่องนักบุญยอห์น ปอล ที่ 2 พระสันตะปาปา
โอกาสครบ 40 ปีการเสด็จเยือนประเทศไทย
ในแง่มุมต่าง ๆ ทั้งชีวิต งานเขียน และกิจกรรมที่จัดขึ้นในปีนี้
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Thursday May 30, 2024
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.172 Gaslighting คืออะไร
Thursday May 30, 2024
Thursday May 30, 2024
หลายคนอาจะเคยได้ยินคำว่า Gaslight กันมาบ้าง แต่อาจยังไม่รู้ว่า
มีความหมายว่าอะไร หากจะแปลเป็นภาษาไทยง่ายๆ คือ การปั่นหัว เป็นการค่อยๆ แทรกซึม
หยอดข้อมูลทีละนิด ให้อีกฝ่ายดูเป็นคนที่เชื่อถือไม่ได้ ซึ่งเกิดได้ในความความสัมพันธ์
ถ้าปั่นหัวได้สำเร็จ คนที่ถูกปั่นหัวจะหลงเชื่อ ทั้งๆ ที่ความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น
รายละเอียดของคำว่า Gaslighting เป็นอย่างไร
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Monday May 27, 2024
Monday May 27, 2024
ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย